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打篮球动图(求天涯这个帖子里杨洋打篮球的GIF动图，谢谢)

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求动漫人物打篮球的动作图片，越多越好

男生打球卡通插画-男生打篮球怎么画

一个男生打篮球的动漫图片，帮我找一下

你能不能详细说说,因为这样有很多打篮球动漫。

零秒出手空中大灌篮篮球火扣篮对决单挑像乔丹一样打篮球街头篮球

不知道你说的是哪个

黑子的篮球今年四月新番,不错哦~

男生打篮球怎么画

男生打篮球时一定要画侧脸不用画正脸正脸话无法画出来男生打篮球时投篮或者冲击篮筐时动作美。

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篮球拉伸动作图解

篮球拉伸动作图解，很多男性在闲暇之余都会去打篮球，而打篮球是需要做一些拉伸动作的，这样才不会伤害肌肉。接下来就由我带大家了解篮球拉伸动作图解的相关内容。

篮球拉伸动作图解1

第一个动作：臀部拉伸。把自己的小腿尽力用双手去把它往自己的腹部放。

让臀部的肌肉得到拉伸。

换腿重复这个动作。

这个动作每条腿5次为一组。

动作二：大腿前侧拉伸。借助墙壁支撑手臂。

用手去拉自己的脚尖。

拉住往臀部靠。

换腿重复这个动作，每条腿做5次为一组。

篮球拉伸动作图解2

篮球热身动作有哪些呢

1、头颈部运动

动作要领：两脚开立与肩同宽，双手分别叉于腰间，以颈部为轴，头部依次向前、左、后、右和前、右、后、左轮流交替轻微环绕，4次即可。作用：在训练和比赛的剧烈动作中，可以防止颈部肌肉拉伤或扭伤，同时也提高了头颈部的灵活性。

2、压脚躁外环

脚踝作为一个支撑关节，承受的压力是最大的。而且包裹脚踝的`肌肉和韧带层不厚，因此特别容易受伤。篮球运动中运动员经常有急停急起的技术动作，起跳落地时身体失去平衡而造成脚踝扭伤及外侧韧带损伤，其中外侧韧带部分撕裂在篮球运动中较为常见。

这就需要运动员在比赛或训练之前充分活动脚踝。以往人们准备活动只是传统的脚踝绕环活动踝关节，其实拉伸脚踝外侧韧带也是很有必要的。通过脚躁外侧下压可以起到拉伸外侧韧带的作用。

动作要领：这个准备动作应在运动员活动踝关节后进行，下压时动作要慢，量力而行，达到最大位移后静止5秒钟，双脚交换各进行两次即可。

3、拉伸跟腱

跟腱在足跟与小腿之间，是人体最粗大的肌腱，运动员的跑、跳就依仗着这条强有力的“压缩器”。篮球运动中运动员需要频繁的加速跑和跳跃，跟腱的负荷很大。特别是在气温较低的冬天，关节、肌肉的粘滞性较高，如果不注意热身，肌肉肌腱在太紧太僵情况下，突然加大运动强度时，往往会造成运动损害。

动作要领1：双脚前后开立，间隔一只脚的距离，拉伸后腿跟腱时跟不要离开地面，前腿屈膝.重心在前脚掌上。重心前倾至小腿肌肉紧绷为止，静止10秒后换腿，轮流进行3组。

动作要领2：被拉伸的脚位于另一只脚的中部，脚尖翘起脚跟着地，两腿膝关节绷直，身体前屈双手去摸该脚脚尖(量力而行)，重心始终在被拉伸一侧脚上(该腿小腿紧绷，另一侧腿放松)到达最大程度后静止约10秒。

篮球拉伸动作图解3

打篮球前如何拉伸腿部肌肉

1、大腿正面拉伸

拉伸者一只手抓住固定物保持身体平衡，另一只手抓住同侧的脚背，并缓慢用力向臀部拉伸，保持15秒后，然后换另外一侧。

2、小腿肚拉伸

拉伸者双手抓住固定物保持身体前倾，双脚前后站立，保持前脚屈膝，后脚绷直。然后让中心慢慢像前移动，保持后脚始终绷直并拉伸小腿肌肉，然后再换另外另外一侧。

3、腹股沟拉伸

拉伸者保持单脚跪地箭步，身体直立，双手放于屈膝膝盖上，然后保持跪地腿膝盖不动，身体重心前移并拉伸腹股沟，然后再换另外一侧拉伸。

4、大腿后侧拉伸

拉伸者仰卧在地上或者瑜伽垫上，保持一只脚屈膝，另一只脚抬高伸直用双手抓住小腿肚，双手缓慢用力向身体一侧拉，以拉伸大腿后侧肌肉，然后再换另一侧。

5、大腿内收肌拉伸

拉伸者坐于垫上，保持双脚屈膝打开至脚掌相对，双手放于脚背上或者膝盖上，缓慢用力下压以拉伸大腿内收肌肉群。

王祖贤打篮球秀球技运球过人技巧娴熟投篮准确度奇高

科比打篮球看多了，你看过女神王祖贤打篮球没有？网友一张王祖贤打篮球的动图爆红，王祖贤大秀球技，胯下运球上反篮信手拈来，堪称现实版赤木晴子。随着王祖贤打篮球爆红网络，昔日三级片照片再次曝光，看来网友还是比较关注女神的。

王祖贤美照

近日，有网友在网上晒出一张女神王祖贤国中篮球队时的动图，照片上王祖贤留着清新短发，身穿运动服，笑容美丽。图片显示，王祖贤潇洒帅气打篮球，运球过人技巧娴熟，投篮准确度奇高，令人惊讶。一个如此漂亮的女神，而且打篮球还如此精准帅气，随即在网上引来众多网友赞赏。

王祖贤的父亲王耀煌曾是中华台北篮球队一员，在父亲的影响下，身高170的王祖贤对篮球十分喜爱，中学时候加入了校队(其实是为了逃课啦)，甚至参加过中华台北女篮集训。

看着王祖贤打篮球，不愧为女神啊，简直就是赤木晴子的最佳人选！这流利的球风真不是盖的，胯下传球也就算了，还会回勾。现实版晴子，帅到没朋友！多少男人想拥有一个爱运动还能陪着打球的女朋友！可遇不可求！如果能娶到一个像王祖贤那样，既漂亮，又性感，又会打篮球，绝对是每个男人梦寐以求的事。

王祖贤的三级片有哪些？有网友爆料，说王祖贤拍过的三级片名叫做《圣女的欲望》，被禁播的《潘金莲之前世今生》也属一般的片子，里面也有床上戏。

王祖贤主演的《圣女的欲望》，内容有点暴力，是惊悚元素电影，加上让人不寒而栗的配乐，的确有点恐怖。

徐坤打篮球的这个梗什么意思，为什么篮球都说蔡徐坤？

蔡徐坤打篮球是2019年最火的梗之一，火变了整个娱乐圈，就连不认识蔡徐坤的人都能一眼认出坤坤穿着背带裤打篮球的表情包，那么，为什么篮球都说蔡徐坤？下面介绍一起了解下。

为什么篮球都说蔡徐坤

去年蔡徐坤和NBA球星一起出现在宣传视频里，视频里面蔡徐坤“大秀”球技，将运球和舞蹈结合起来，在真正的篮球迷们看来样子十分滑稽，且蔡徐坤是以宣传大使的身份出现在这个视频里的，蔡徐坤之前参加偶练的时候还介绍过自己是美国校队的，但是这个运球水平着实与校队水平差距太远，于是引发网友调侃“你打球像蔡徐坤”。

相信大家也看到了这个梗引发出来的新句子“你打球的样子真像蔡徐坤”、“你走路的样子真像蔡徐坤”……画着烟熏妆运球也不熟练，还打出了街舞的感觉，蔡徐坤跳舞还可以，要说打篮球实在不敢恭维了吧，和职业的NBA球员比较简直没有可比性，B站搜索“蔡徐坤”几乎都是鬼畜视频，恶搞蔡徐坤几乎被全网黑，主要原因就是吹捧自己并不熟练的球技而引发全网黑。

蔡徐坤打篮球梗解读

据悉，关于蔡徐坤打篮球是来自虎扑论坛的一个梗，当时蔡徐坤因为偶像练习生火了。事件起因是：2019年春节上蔡徐坤和很多NBA明星一起拍摄了贺岁片，引发蔡徐坤粉丝的疯狂转发，之后蔡徐坤工作室为他量身打造了一组打篮球的跳舞视频，结果一不小心火遍全球。

网站上面有很多蔡徐坤打篮球的这个梗，这让很多人都非常的疑惑。其实这个梗最开始的时候是在虎扑上面传播起来的。有网友开了一个讨论目前流量偶像打篮球谁的球技最好，这些流量明星就有蔡徐坤，这个动图其实是之前在参加《偶像练习生》的时候一个特长的展示，蔡徐坤将篮球和舞蹈结合在一起的一段表演。

有一部分网友表示有一点点的尴尬，打球给人的感觉太柔了，因为在大家的印象里面篮球是一项比较有力量的运动，所以之后在网站上面就开始有了蔡徐坤打篮球的这个梗。因为之前蔡徐坤的简历里面写到了自己曾经是美国校队的，所以一些网友觉得水平稍微有一点反差。不过也有一些网友表示当时蔡徐坤是将舞蹈和篮球进行结合的一个特长表演，并不觉得有什么问题。